Ostatnio możemy zauważyć, że salony odnowy, siłownie, zdrowe żywienie cieszą się dużą popularnością nie tylko wśród młodych ludzi, ale również wśród osób w starszym przedziale wiekowym. Coraz więcej ludzi chce wyglądać jak najlepiej.
Aby czuć się dobrze jest to nie potrzebne, ważne jest, aby nasz duch był w jak najlepszej formie. Teraz jest na to najlepszy czas- Wielki post. Niech ten czas będzie dla nas wszystkich czasem, w którym będziemy ćwiczyć i pracować nad jak najlepszą kondycją naszego ducha! Jeżeli będziemy dbać o regularność ćwiczeń pomożemy nie tylko sobie, pokazując w jaki sposób wykorzystać ten czas, który zaczął się w Środę Popielcową od posypania naszych głów popiołem, ale możemy zachęcić do ćwiczenia ducha swoich znajomych.
Oto krótki zapis ćwiczeń, które pomogą właściwie przeżyć Wielki post:
- modlitwa- rano i wieczorem
- pomoc potrzebującym- zawsze
-Zadbajmy również o obecność na Drodze Krzyżowej- w każdy piątek
POWODZENIA ! :)
Polecam także postanowienia
OdpowiedzUsuń